najlepsze na

Ja po treningu stosuję na przemian CARBO, banana lub kanapki z miodem... CARBO najlepsze, ale dieta musi być PRZYJEMNA!

[...] nie chce ci mówic co masz robic równie dobrze moze ci to nie dac efektów, ja to odkryłem przypadkowo i dopiero po pewnym czase zauwazylem ze to od tego, mozliwe ze wystarczy ze masz inna budowe i juz na ciebie nie podziała w treningu nic nie jest pewne, z tego co złyszalem maetody treningu najlepsze dla siebie poznaje sie całe życie ... pozdro

[...] do lowkickow ale tym Schilta nie pokona),podobnie z sila fizyczna Bonjaskiego-jest silny ale chyba na Schilta za slaby.A Aerts wg mnie ma z nich wszystkich te cechy najlepsze. Oczywiscie kazdy moze miec swoje zdanie ktore szanuje. Osobiscie ciekawi mnie co pokaze Hari,czy to tylko media nadmuchaly jego caly wizerunek czy z lepszymi tez [...]

jaka teraz jest na topie jedna z lepszych form stacka kreatynowego i boostera? chdozi mi o odzywki typu X-PAND, ANABOLIC HALO, NITROBOLON 2, HORSE POWER, CREADEX, OPTIMAL DOSE,ITP. ITD. co jest najlepsze z tych supli zeby nabrac na sile i masie

oby tylko jedna z ekip strzeliła szybko gola, bo wtedy jest szansa na najlepsze spotkanie na tych mistrzostwach :-))

no mi tez wydaje sie to niemozliwe z jednej podstawowej przyczyny... tluszcze wykorzysywane sa jako poaliwo gdy braknie weglowodanow niby da sie robic mase na ckd czy ud2.0, ale nie jest to najlepsze rozwiazanie... jednak pewne, przyrosty sa suchego miesnia... a nie jak to sie ma na wiekszosci masowek razem z tluszczem.. glitz

Czawaj - interwał niesie ze sobą większe ryzyko zaistnienia katabolizmu niż godzinny, tlenowy wysiłek. Na spalanie tkanki a niekoniecznie poprawę wydolności najlepsze będą "tradycyjne" aeroby, takie jest moje zdanie a także osób n razy bardziej ogarniętych ode mnie w temacie

[...] technicznie i zaczynają się liczyć elementy takie jak siła, kondycja, czucie, szybkość itd. Ponadto bez kimon potrzeba dużej siły do kontroli przeciwnika. Dla 20 latka najlepsze jest BJJ. Masz szansę porobić i zapasy i judo, a nawet poboksować bo wiele sekcji BJJ robi też MMA. Mozna startować w zawodach i odnosić w nich sukcesy, bo są [...]

:LooPy: martwy ciąg jest przedewszystkim na prostowniki i tym cwiczeniem raczej nie pogrubisz plecow... na pogrubienie moim zdaniem najlepsze jest wiosłowanie sztangielka...

biceps raz w tygodniu?czy czesciej? na te pytanie musisz sam sobie odpowiedziec musisz obserwowac jakie efekty po jakim treningu eksperymetuj sprawdzaj co jest dla ciebie najlepsze

mialem cykl na HP i polecam zdecydowanie, tylko ten smak :D bede planem HST cwiczyl chyba do tej pory jechalem FBW i zobacze bylo ale zobaczymy, moze na fbw polece. Celem jest masa i siła bo do tego dochodzi jest kickboxing ;p piszcie jakie polaczenia do tej kwoty moga byc najlepsze i najmocniejsze. TomQ

[...] brac?wiem ze to nie jest zdrowe ale tak naprawde tonie mam zielonego pojecia jakie moge miec skutki uboczne po takim cyklu.znajomy zalatwil mi na 12tyg 20strzalow sustanon250 i20strzalow deca. 200mety(podobno10mg) i 100tab winstrolu.do tego hcg oraz clomid.czy ktos potrafilby taki cykl rozpisac jak brac?i jakie do tego najlepsze bylyby odzywki?

Dokładnie j.w. musisz zwiększać ciężar, bo mięśnie się przyzwyczajają do wysiłku i można popaść w stagnację. Według mnie najlepsze są programy procentowe gdzie wcześniej wyliczasz obciążenia na dany dzień treningowy np. HST lub takie gdzie na po 1 treningu obliczasz obciążenie na następny np. Metoda budowania ciała Weidera.

Jakie węgle na noc są "najlepsze"?

Osobiście polecam krótszy estr nandronolu np.superek gdyż jest odczuwalny niemal natychmiast (pompa krwi}.Najlepsze doświadczenie z deką miałę gdy stosowałem tą apteczną na innych nie było tak dobrze ale zawsze dało sie coś zrobić.M

Najlepsze z mozliwych comb to Ursofalk/Liver Longer+Heparegen na cyklu. Jesli dodasz do tego TAD to juz w ogole bajka. Po cyklu warto pociagnac jeszcze Heparegen i dorzucic Essentiale. Generalnie nic mocniejszgo nie wykombinujesz.

mi chodzi bardziej że nie pożałuje jak wydłuży o te 2tyg:-)) Bo szkoda skracać pierwszego cyklu, bo na pierwszym chyba były najlepsze efekty:-)

whey protein complex z olimpa najlepsze drugie prolongatum - jest uniwersalne bo jest rowniez niezle na noc

Jak wyżej - żuraw to najlepsze ćwiczenie na rozwój dwugłowych, stosowane również na siłowniach, a do zrobienia praktycznie wszędzie.

ultralife lean gain jumbo professional to obecnie dwa najlepsze gainery na rynku, pierwszy bez kreatyny, drugi z miksem kreatyn Zmieniony przez - Harem w dniu 2011-12-08 23:20:51